Ново изследване разкри, че хората, работещи две конкретни професии, са по-малко застрашени от болестта на Алцхаймер.
Алцхаймер е най-често срещаната форма на деменция във Великобритания и води до прогресивен упадък на мозъчната функция.
Това състояние причинява симптоми като загуба на паметта, промени в личността и проблеми с говора. Смята се, че заболяването се причинява от ненормално натрупване на протеини в и около мозъчните клетки, въпреки че точните причини за този процес все още не са напълно изяснени.
Сега изследванията предполагат, че типът работа, който човек извършва, може да повлияе на вероятността от развитие на Алцхаймер. По-конкретно, резултатите сочат, че хората, които работят в две специфични професии, са с най-нисък риск от заболяването.
Изследване, публикувано в British Medical Journal, установи, че професиите на таксиметровите шофьори и шофьорите на линейки са свързани с по-нисък риск от смърт вследствие на болестта на Алцхаймер в сравнение с други професии, пише glasnews.bg.
Смята се, че причината за това е, че тези професии изискват често пространствено обработване на информация, като например планиране на маршрут за такси или намиране на най-бързия път до болница, което може да допринесе за поддържането на мозъка в по-добро здраве.
Водещият автор и лекар-резидент Вишал Пател обясни:
„Същата част от мозъка, която участва в създаването на когнитивни пространствени карти – които използваме, за да се ориентираме в света около нас – също е замесена в развитието на болестта на Алцхаймер.“
За да намалите риска от развитие на деменция, NHS препоръчва:
Отказване от тютюнопушенето
– Ограничаване на алкохола до минимум
– Здравословно и балансирано хранене, включващо поне 5 порции плодове и зеленчуци всеки ден
– Физическа активност поне 150 минути седмично чрез упражнения с умерена интензивност (аеробна активност)
– Проверка и контрол на кръвното налягане чрез редовни здравни прегледи
– Ако имате диабет, спазвайте предписаната диета и приемайте редовно лекарствата си
– Поддържане на умствена и социална активност
Тези промени в начина на живот могат да помогнат за подобряване на мозъчното здраве и намаляване на риска от деменция.