Всички мечтаем да сме щастливи и успешни, но не всеки разбира, че успехът и красотата до голяма степен зависят от здравето.
Редовната физическа активност, грижите за кожата и косата, емоционалното настроение и удовлетворението от това, което правим – всичко това се отразява на външния ни вид. Това, което ядем, също е от изключително значение за красотата на лицето и тялото.
Дори най-скъпите кремове и сложни процедури не са достатъчни, за да съхраним красотата и младостта на кожата. Затова много внимателно трябва да подбираме продуктите, които консумираме.
7 прости ритуала за блестяща кожа без допълнителни усилия
Правилно балансираната диета подобрява състоянието на кожата отвътре. Това е здравословен блясък, който никой крем не може да постигне.
Наскоро в клипче в YouTube експертът по хранене Ерик Берг разкри продуктите, които помагат за поддържане на младостта и борбата с бръчките.
На какво да наблегнете, за да запазите кожата си вечно млада, вижте в jenata.blitz.bg.
