5 супер упражнения за изгаряне на мазнините

Много жени с наднормено тегло търсят ефективни методи да се справят с него. Но ако искате да отслабнете, е важно да разберете защо на едни или други части от тялото ви се натрупва мазнина.

Ето кои са тези проблемни зони:

По хълбоците. Ако по хълбоците ви са се образували мастни гънки, значи трябва да изследвате щитовидната си жлеза. Тиреоидните хормони допринасят за тези мастни паласки и проблемът не може да се реши с балансирано хранене.

Останалите проблемни зони, както и упражненията, четете в zdrave.to

Related posts

Костадин Костадинов с бомба от парламента

Сензационна находка край Лом, ето кой е живял тук

Илков за членството на България в Шенген: Имаме възможността да се поздравим с огромен напредък