Запознайте се с тях: 14 скрити причини, заради които пълнеете

Знаете ли, че освен преяждането и липсата на движение и някои други фактори водят до напълняване – това са скритите причини за наднорменото тегло.

Те ви карат несъзнателно да превишавате препоръчителния калориен прием и водят до забавяне на метаболизма, а вие не можете да разберете защо напълнявате.

14 от тези причини може да прочетете на Zdrave.to