Тиквата присъства в кухнята и културата на почти всички народи по света от древността до наши дни.
Този плод е не само вкусен, но и изключително полезен за здравето. Богат е на калий, мед, манган, желязо, магнезий и фосфор, белтъчини, въглехидрати, витамини С, Е, В2, В3, В6 и фолиева киселина.
Важно е да се отбележи, че тиквата е бедна на прости захари, което означава, че е подходяща за консумация дори и от хора, страдащи от диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Най-бързата шоколадова торта – става за 5 минутки!
Освен това тя не съдържа никакъв холестерол, като дори е богата на ниацин – природен продукт с доказано действие за намаляване на холестерола, както и има антиоксидантно действие.
И тъй като сме в сезона на тиквите, днес ви предлагаме да си приготвите един изключително вкусен и пухкав десерт, с който да поглезите любимите си хора.
От какво се нуждаете, за да си направите това въздушно изкушение, вижте в jenata.blitz.bg.

Избраният за президент Доналд Тръмп обяви поредните назначения в администрацията си.
За контрола по границите ще отговаря Том Хоуман.
В пост в собствената си социална мрежа, Тръмп го нарече “Цар на границите”, обяви, че ще се занимава не само с контрола, но и с депортирането на всички нелегални – обратно по родните им места.

Том Хоуман
“Имам удоволствието да съобщя, че бившият директор на ICE и твърд човек по отношение на граничния контрол, Том Хоуман, ще се присъедини към администрацията на Тръмп, отговаряйки за границите на нашата държава, включително, но не само, южната граница, северната граница, цялата морска и авиационна сигурност”, написа Тръмп в своята социална медийна платформа Truth Social.
Работил е и преди за него”Нямам съмнение, че той ще свърши фантастична и дългоочаквана работа”, завършва посланието на Тръмп.
Том Хоуман е сред спряганите и за министър на вътрешните работи. Той е работил в предишната администрация на Тръмп като директор на имиграционната и митническа сл..

Много често съпрузите са обединени не само от общото домакинство, но и от начина си на живот. Те са в състояние да влияят взаимно на поведението си.
Любителите на люти чушки рядко умират от рак
С течение на времето придобиват сходни навици в ежедневието си, които влияят върху развитието на определени болести.
Кое страшно заболяване дебне съпрузите и защо четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Нямате време и възможност да спортувате по 1-2 часа на ден? В такъв случай започнете да клякате.
10 упражнения за отслабване
Доказано е, че това просто упражнение, познато на всеки от уроците по физическо възпитание, е от голяма полза за човешкото тяло.
Какви промени се случват с тялото, ако ежедневно правите по 100 клека, научете на Zdrave.to

Компактният хечбек е постоянно популярен. И скоро френският автомобилен производител ще му даде нов тласък, защото през следващото поколение моделът ще премине изцяло към хибридни двигатели.
Освен това дизайнът на автомобила претърпява значителни промени. Нови снимки на малолитражката, която трябва да излезе през втората половина на 2025 г., бяха публикувани от Autocar.
Колата беше забелязана по обществените пътища по време на тестове.
Въпреки камуфлажа, със сигурност може да се каже, че колата ще получи по-изпъкнала предница с диамантена шарка на радиаторната решетка. Той също така ще бъде оборудван с двустепенни спойлери отзад, намеквайки за важността на аеродинамичните характеристики.
За да научите повече, посетете auto.blitz.bg.

Властите в Солун предупреждават, че в парковете в близост до града и околните гори са се появили вълци, които търсят храна. Препоръчва се хората да са предпазливи и при нужда да се свързват с полицията.
До крайният квартал на Солун – Куфаля се появиха вълци. Те са забелязани в извънградски парк и горски район, където често се разхождат местните жители.
Засега властите издадоха нареждане само за предпазливост, като очакват конкретни мерки и нареждане от страна на Министерството на околната среда.
Местните жители коментират, че за първи път в този район се появяват вълци, които търсят храна и може да са много опасни. Препоръчва се при забелязване на вълк в района хората да запазят спокойствие и да не се движат бързо и заплашително към хищника. Да не се ходи в района, където фотокамери са фиксирали движение на вълци.
За опасността са информирани също родители и учители. Прекратиха екскурзиите на ученици в рисковия район до Солун.

Русия се готви да започне офанзива в Курска област с 50 000 войници, включително севернокорейски.
За това съобщи „Ню Йорк Таймс“, като се позова на американски и украински официални лица.
Според украински официални лица нападението ще започне в близко бъдеще. Украйна започна изненадващата офанзива в руската Курска област през август и удържа позициите си, въпреки че руските сили успяха да си върнат около половината от територията.
Според нова оценка на САЩ Русия е събрала 50 000 души, без да изтегли войниците си от източния фронт. Източната част на Украйна остава приоритет за Русия и тя е постигнала значителни успехи в южната част на Донецка област, както и край Торецк, Часов Яр и Купянск.
Въпреки че е успяла да си върне части от Курска област с ракетни удари и артилерийски огън, Русия все още не е предприела голямо нападение там, заяви американски служител пред „Ню Йорк Таймс“.
Най-тежките загубиНовите сили идват в момент, когато Русия отбеляза най-тежките си з..

Πoтaeн гpaд пoд фopмaтa нa плaвaщи, pъждяcaли плaтфopми – звyчи ĸaтo нeщo, ĸoeтo ce виждa caмo нa филм, нo вcъщнocт e peaлнocт, c ĸoятo мнoгo мaлĸo xopa зa зaпoзнaти.
Той пpeдcтaвлявa ĸoмплeĸc oт нeфтeни плaтфopми и пpoизвoдcтвeни cъopъжeния, cвъpзaни c ĸилoмeтpи мocтoвe в oтĸpити вoди.
Toвa e нaй-cтapaтa мopcĸa пeтpoлнa плaтфopмa в cвeтa, пo дaнни нa Kнигaтa нa peĸopдитe нa Гинec.
Къде се намира тя и как е възможно да се живее там – вижте на pochivka.blitz.bg!