мазнина

Често пъти след празниците ни е страх да се качим на кантара. Все пак след обилното ядене не се знае каква цифра ще се изпише на дисплея.
Но когато се погледнем, то истината лъсва! Често пъти коремът ни е първият издайник, че сме качили някое и друго излишно кило.
Излишъкът от някои видове мазнини, като например висцерална мазнина, може да създаде определени рискове за здравето.
Какво е висцералната мазнина?Висцералната мазнина е вид мазнина, която не се вижда с просто око. Той заобикаля жизненоважни вътрешни органи като червата, бъбреците, черния дроб и стомаха и съставлява около 10-15% от общите телесни мазнини.
Този тип мазнини са особено проблематични, защото се натрупват в области, които не са предназначени да съхраняват мазнини, пише Eatingwell.
Възможно ли е да се отървете от висцералната мазнина?Краткият отговор на този въпрос за съжаление е „Не“. Диетологът Мелиса Митри уточнява: „Не можете просто да се насочите към загубата на висцерална мазнина, тъй като т..

Гъшата мас е уникален продукт, който обаче доста често бива подценяван заради другия си другар – свинската мас.
В основата ѝ са полиненаситени мастни киселини, които осигуряват нормално протичане на всички метаболитни процеси, укрепват имунитета, ускоряват регенерацията на тъканите.
Лечебни свойства на гъшата мазнинаГъшата мазнина се състои предимно от олеинова киселина (същата киселина, която е компонент на зехтина) и по този начин намалява нивото на лошия холестерол в кръвта. Някога се е използвала за разтриване на гърдите, гръбнака или ставите.
Как и за какво се използва гъшата мас, четете в zdrave.to