полина василева

Този прост навик прави мозъка по-млад

Идеята тук е, че можем моментално да противодействаме на стареенето чрез движение.
Случвало ли ви се следното нещо?
Някой ви пита за хубав ресторант наблизо. Имате любим такъв, упътвате човека, обичате това място, посещавате го често… След това изведнъж осъзнавате, че последният път, когато сте ги посетили, е бил преди няколко години. Или ви хрумва фантастична бизнес идея. Но след това я споделяте с колега и разбирате, докато споделяте, че сте пропуснали няколко важни аспекта.
Сигурно нерядко се случва и да се опитвате да си спомните някои от дреболиите на ежедневието – парола или рутина, която сте ползвали стотици пъти – и въпреки това в момента не се сещате нищо. Започвате да се тревожите. Дали мозъкът ви просто остарява?
Кой е навикът, който ще предотврати стареенето на мозъка ни, вижте в zdrave.to

Read more

Предупредителни знаци, които тялото ви дава, когато сте с неподходящия мъж

Когато става въпрос за срещи, можем да обичаме някого с всичко, което можем да предложим, и все пак да разберем по-късно по пътя, че не е подходящ за нас. Взаимоотношенията не идват с никакви инструкции и затова допускането на грешки и продължаването напред с хора, които не са подходящи за нас, е нещо, което ще се случва от време на време.
Едно от най-важните неща, които трябва да имате предвид, когато сте във връзка, е дали се чувствате щастливи или не и с каква мисловна нагласа ви закичва този човек. Ако не извадите най-доброто един от друг, няма смисъл от събиране.
Разбира се, ще има възходи и падения, но ако винаги се карате и никой не е доволен, прерязването на свързващия кабел може да е от полза за всички участници. По-долу ще разгледам някои от признаците, които тялото ви ще ви разкрие, когато сте във връзка с някого, с когото не трябва да сте.
Тялото ви ще разкрие липсата на комфорт много преди останалите да забележат какво се случва.
Когато тези неща се случват в живота ви и..

Read more