сърдечни заболявания

Наш кардиолог каза кои са допустимите граници на холестерола

Заболяванията на сърдечносъдовата система остават водеща причина за смърт в световен мащаб. Най-честите сред тези заболявания са мозъчен инсулт, инфаркт на миокарда (МИ) и стенокардия.
Смъртността от сърдечносъдови заболявания (ССЗ) в развитите страни се е увеличила няколко пъти през последните 20 години и продължава да расте.
От 1980 г. насам тя представлява повече от 50% от всички смъртни случаи. Установено е, че в активна трудоспособна възраст (20-50 години) мъжете са податливи на ССЗ приблизително 3 пъти по-често от жените.
За особеностите при сърдечно-съдовите заболявания на мъжете и жените, кои са здравословните стойности на холестерола и колко често трябва да се изследва липидния профил вижте в интервюто с д-р Боризанова на Zdrave.to

Read more

Правете това всеки уикенд и ще намалите с 19% риска от болести на сърцето

Ново проучване показва, че ако спазвате едно просто правило през уикенда може да намали риска от сърдечни заболявания с 19%.
Използвайки самоотчетени данни от над 90 000 участници в проекта „Биобанка на Обединеното кралство“, изследователи категоризирали хората в четири групи.
Защо е вредно да се спи по корем – 4 причини
След 14-годишно проследяване проучването установило, че вероятността за развитие на сърдечно заболяване при тези, които са спазвали това правило, е с 19% по-малка в сравнение с онези, които не са.
Какво трябва да правите уикендите четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Read more