Това е идеалната стайна температура през зимата
Тъй като зимният сезон поема контрола над времето и температурите падат до мразовити нива, естествено е да търсим топлината и уюта на домовете си.
Температурата в нашето жилищно пространство играе решаваща роля за създаването на комфортна среда за нашето ежедневие, като допринася за цялостното ни здраве и благополучие и влияе върху качеството на нашия сън, пише varna24.bg.
Идеална стайна температура през зиматаЗадаването на правилната температура в нашия дом е от съществено значение за запазване на топлината през зимата, но също така и за подобряване на вашата продуктивност и поддържане на здравето.
Въпреки че личните предпочитания за стайната температура могат да варират, общите насоки определят идеалната вътрешна температура между 18 и 22 градуса. Така температурата е достатъчно висока, за да ви предпази от зимния студ, но не прекалено висока, за да се чувствате замаяни или уморени.
Идеална стайна температура за сън през зиматаТемпературата във вашата спалня може да е малко по-ниска..